Focus & Digital Balance

Blogging about Digital Detox, distraction management, unplugging and a healthy lifestyle in our hyperconnected world

Nomophobie – Wer hat hier Angst vor was?

Aus dem Film "Saw" - von seinem Handy getrennt zu werden kann problematisch sein...

Aus dem Film „Saw“ – von seinem Handy getrennt zu werden kann problematisch sein…

Schlangenphobie, Klaustrophobie – auch wenn diese Ängste in unserer heutigen Gesellschaft keinen Überlebensvorteil mehr mit sich bringen, so sind sie zumindest aus evolutionspsychologischer Sicht nachvollziehbar (Öhman, 1986; Nesse, 1990; Öhman, 2009). Ein Mensch, der aus Panik vor einer giftigen Schlange floh, hatte ganz einfach eine höhere Wahrscheinlichkeit, zu überleben und seine Gene an die zukünftige Generation weiterzugeben. Statt uns mit Säbelzahntigern und Rivalen herumzuschlagen, wird unser Leben in den letzten Jahren zunehmend von anderen Dingen bestimmt: den neuen Technologien und insbesondere dem Smartphone. Continue reading